肥胖與BMI

怎樣才算肥胖

 

世界衛生組織警告，肥胖已成為二十一世紀重要文明病！肥胖為健康之殺手，「腰圍越長、壽命越短」更是當紅的減重口號，過去對於肥胖有多種衡量標準，現在則以測定身體質量指數 (BMI)、腰圍及腰臀比為主流。以下對於你（妳）是否出現體重過重的問題，有五種評估方式︰

	評估方式	測量	範圍
1.	腰圍測量	公分	男性≧90公分（過重） 女性≧80公分（過重）
2.	腰臀圍比測量	腰圍 ÷ 臀圍	男性≧90公分（過重） 女性≧80公分（過重）
3.	身體質量指數　(BMI)	體重（公斤）÷ 身高平方（公尺）	BMI＜18.5（體重過輕） 18.5≦BMI<24（正常範圍） 24≦BMI＜27（體重過重） 27≦BMI＜30（輕度肥胖） 30≦BMI＜35（中度肥胖） 35≦BMI＜40（重度肥胖） 40≦BMI＜50（病態性肥胖） 50≦BMI（超級肥胖）
4.	身體脂肪測量	身體脂肪儀器	男＞25%（過重） 女＞30%（過重）
5.	國人理想體重計算方法	男性：[身高(公分)－80] × 0.7 女性：[身高(公分)－70] × 0.6	大於20%（肥胖） 大於10–20%（體重過重） 介於±10%（正常範圍） 小於10–20%（體重過輕）

資料來源:   www.antifat.tv

以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，

應向自己的外科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

認識腹腔鏡胃束帶手術 (上)

相較西方人嗜吃甜食，亞洲人雖然不太愛吃過甜的食物，但每餐食量明顯較多，亦是致肥的其中因素。若體重指數(BMI)在40以下，食量大的過重人士，可能 適合進行限制式的腹腔鏡胃束帶手術，透過減少食量及改善日常飲食習慣，達至減肥效果。由於此微創手術的康復時間短，醫生又可按照患者減重需要，隨時調節胃 束帶的鬆緊，且還原性高，因此屬多選用的減重手術之一。

腹腔鏡胃束帶手術過程：

一般情況下，食物要先透過食道進入胃部，再經小腸吸收，而醫生進行微創式的腹腔鏡胃束帶手術時，會先在患者腹部開四個小洞，透過小洞放入腹腔鏡，將塑膠製 成的胃束帶置入體內，挾住胃部頂端，縮小胃部容量至20至30毫升，並在患者腹部的皮底下裝置控制器，作為調節胃束帶鬆緊用途。

由於部分患者在術後容易作嘔，或未能控制食量，醫生日後會隨著患者需要，在控制器插針注射或抽走雙氧水，調節胃束帶鬆緊，藉此控制食量，使患者易有飽足感覺，達至減肥功效。

胃束帶手術以全身麻醉形式進行，約需1-1.5小時，完成手術後可即日下床，留院約1至2天，不用服藥，但要節制飲食，例如戒飲汽水。在術後，患者須定時覆診，特別是首兩年覆診次數較為頻密，因為術後首兩年對成功減重與否非常重要，醫生會因應需要而調節胃束帶。

(續...)




參考資料: http://www.obesitysurgery.com.hk
以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，
應向自己的外科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

肥胖與BMI

怎樣才算肥胖

世界衛生組織警告，肥胖已成為二十一世紀重要文明病！肥胖為健康之殺手，「腰圍越長、壽命越短」更是當紅的減重口號，過去對於肥胖有多種衡量標準，現在則以測定身體質量指數 (BMI)、腰圍及腰臀比為主流。以下對於你（妳）是否出現體重過重的問題，有五種評估方式︰

	評估方式	測量	範圍
1.	腰圍測量	公分	男性≧90公分（過重） 女性≧80公分（過重）
2.	腰臀圍比測量	腰圍 ÷ 臀圍	男性≧90公分（過重） 女性≧80公分（過重）
3.	身體質量指數　(BMI)	體重（公斤）÷ 身高平方（公尺）	BMI＜18.5（體重過輕） 18.5≦BMI<24（正常範圍） 24≦BMI＜27（體重過重） 27≦BMI＜30（輕度肥胖） 30≦BMI＜35（中度肥胖） 35≦BMI＜40（重度肥胖） 40≦BMI＜50（病態性肥胖） 50≦BMI（超級肥胖）
4.	身體脂肪測量	身體脂肪儀器	男＞25%（過重） 女＞30%（過重）
5.	國人理想體重計算方法	男性：[身高(公分)－80] × 0.7 女性：[身高(公分)－70] × 0.6	大於20%（肥胖） 大於10–20%（體重過重） 介於±10%（正常範圍） 小於10–20%（體重過輕）

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應向自己的外科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

認識腹腔鏡胃束帶手術 (上)

相較西方人嗜吃甜食，亞洲人雖然不太愛吃過甜的食物，但每餐食量明顯較多，亦是致肥的其中因素。若體重指數(BMI)在40以下，食量大的過重人士，可能 適合進行限制式的腹腔鏡胃束帶手術，透過減少食量及改善日常飲食習慣，達至減肥效果。由於此微創手術的康復時間短，醫生又可按照患者減重需要，隨時調節胃 束帶的鬆緊，且還原性高，因此屬多選用的減重手術之一。

腹腔鏡胃束帶手術過程：

一般情況下，食物要先透過食道進入胃部，再經小腸吸收，而醫生進行微創式的腹腔鏡胃束帶手術時，會先在患者腹部開四個小洞，透過小洞放入腹腔鏡，將塑膠製 成的胃束帶置入體內，挾住胃部頂端，縮小胃部容量至20至30毫升，並在患者腹部的皮底下裝置控制器，作為調節胃束帶鬆緊用途。

由於部分患者在術後容易作嘔，或未能控制食量，醫生日後會隨著患者需要，在控制器插針注射或抽走雙氧水，調節胃束帶鬆緊，藉此控制食量，使患者易有飽足感覺，達至減肥功效。

胃束帶手術以全身麻醉形式進行，約需1-1.5小時，完成手術後可即日下床，留院約1至2天，不用服藥，但要節制飲食，例如戒飲汽水。在術後，患者須定時覆診，特別是首兩年覆診次數較為頻密，因為術後首兩年對成功減重與否非常重要，醫生會因應需要而調節胃束帶。

(續...)




參考資料: http://www.obesitysurgery.com.hk
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應向自己的外科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

我屬肥胖人士呢嗎? 我適合進行減重手術嗎?

怎樣能知道自己是屬肥胖人士呢?
可從計算體重指數(BMI)得知，BMI為國際公認成年人肥胖程度的指標，BMI計算程式為：體重（公斤）÷〔身高（米）ｘ身高（米）〕。若BMI達25至29.9，這屬於中度肥胖，在30或以上則屬嚴重肥胖。


什麼人士適合進行減重手術? (根據亞太區標準)?

• BMI ≥ 32 + 肥胖引起之疾病(例如高血壓, 高血糖, 高膽固醇)其中2樣
• BMI ≥ 37
• 已經使用過藥物治療，經過營養師的諮詢，或已經嘗試透過運動都不能成功減肥
• 曾經透過不同方法減肥，如註冊營養師安排的營養餐單，但不能維持而後來則體重反彈。

參考資料: www.obesitysurgery.com.hk

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肥胖與BMI

怎樣才算肥胖

世界衛生組織警告，肥胖已成為二十一世紀重要文明病！肥胖為健康之殺手，「腰圍越長、壽命越短」更是當紅的減重口號，過去對於肥胖有多種衡量標準，現在則以測定身體質量指數 (BMI)、腰圍及腰臀比為主流。以下對於你（妳）是否出現體重過重的問題，有五種評估方式︰

	評估方式	測量	範圍
1.	腰圍測量	公分	男性≧90公分（過重） 女性≧80公分（過重）
2.	腰臀圍比測量	腰圍 ÷ 臀圍	男性≧90公分（過重） 女性≧80公分（過重）
3.	身體質量指數　(BMI)	體重（公斤）÷ 身高平方（公尺）	BMI＜18.5（體重過輕） 18.5≦BMI<24（正常範圍） 24≦BMI＜27（體重過重） 27≦BMI＜30（輕度肥胖） 30≦BMI＜35（中度肥胖） 35≦BMI＜40（重度肥胖） 40≦BMI＜50（病態性肥胖） 50≦BMI（超級肥胖）
4.	身體脂肪測量	身體脂肪儀器	男＞25%（過重） 女＞30%（過重）
5.	國人理想體重計算方法	男性：[身高(公分)－80] × 0.7 女性：[身高(公分)－70] × 0.6	大於20%（肥胖） 大於10–20%（體重過重） 介於±10%（正常範圍） 小於10–20%（體重過輕）

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腹腔鏡胃束帶手術 (上)

相較西方人嗜吃甜食，亞洲人雖然不太愛吃過甜的食物，但每餐食量明顯較多，亦是致肥的其中因素。若體重指數(BMI)在40以下，食量大的過重人士，可能適合進行限制式的腹腔鏡胃束帶手術，透過減少食量及改善日常飲食習慣，達至減肥效果。由於此微創手術的康復時間短，醫生又可按照患者減重需要，隨時調節胃束帶的鬆緊，且還原性高，因此屬多選用的減重手術之一。

腹腔鏡胃束帶手術過程：

一般情況下，食物要先透過食道進入胃部，再經小腸吸收，而醫生進行微創式的腹腔鏡胃束帶手術時，會先在患者腹部開四個小洞，透過小洞放入腹腔鏡，將塑膠製成的胃束帶置入體內，挾住胃部頂端，縮小胃部容量至20至30毫升，並在患者腹部的皮底下裝置控制器，作為調節胃束帶鬆緊用途。

由於部分患者在術後容易作嘔，或未能控制食量，醫生日後會隨著患者需要，在控制器插針注射或抽走雙氧水，調節胃束帶鬆緊，藉此控制食量，使患者易有飽足感覺，達至減肥功效。

胃束帶手術以全身麻醉形式進行，約需1-1.5小時，完成手術後可即日下床，留院約1至2天，不用服藥，但要節制飲食，例如戒飲汽水。在術後，患者須定時覆診，特別是首兩年覆診次數較為頻密，因為術後首兩年對成功減重與否非常重要，醫生會因應需要而調節胃束帶。

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肥胖

漲卜卜的大肚腩、儼如米芝蓮的肥胖身形，若你認為這是有「福氣」的表現，這便大錯特錯。肥胖﹝Obesity﹞不但影響健康，更與其他慢性疾病息息相關，當中二型糖尿病及代謝綜合症，便是因肥胖而引致。目前醫學界有各種適合不同患者需要的微創減重手術，透過限制食量，改變吸收系統，以全面性方法達至減重效果。

何謂肥胖？

肥胖是因身體儲存過多脂肪，這與吸收過多熱量，以及熱量消耗不足所致。不少市民因暴飲暴食、愛吃高脂肪飲食，以及缺乏運動，令身形愈見肥胖。要知道體重是否過高，可從計算體重指數(BMI)得知，BMI為國際公認成年人肥胖程度的指標，BMI計算程式為：體重（公斤）÷〔身高（米）ｘ身高（米）〕。

為何要治療肥胖？

一副圓碌碌的身形，不單純是外貌，穿不上「靚衫」的問題，更嚴重的是，過重會引致很多慢性疾病，影響健康，甚至致命。一般來說，肥胖與糖尿病、高血壓、心臟病、足踝退化、睡眠窒息、高血脂等有關，而女士的經期不準或荷爾蒙分泌問題等，也與肥胖息息相關。另方面，中央肥胖更是代謝綜合症的主要成因，大大增加患上中風、心血管疾病及糖尿病的機會。相較西方國家，亞洲人出現中央肥胖情況更較多。

至於同樣較多亞洲人患上的糖尿病，亦絕不可輕視，此症會引發很多併發症，例如青光眼及心臟病等。不過，不少糖尿病患者也忽視肥胖的問題，認為過重不是疾病，很多時在服藥及注射胰島素後，仍久久未能抑制血糖過高，才醒覺肥胖的問題性，在家庭醫生轉介下，向專科醫生求診進行微創減重手術。

若BMI達25至29.9，這屬於中度肥胖，在30或以上則屬嚴重肥胖。根據亞太代謝性疾病和肥胖外科學會（APMBSS）建議，亞洲人BMI達32並同時患上糖尿病或其他兩種有關肥胖的疾病例如高血壓，或BMI超過37以上的患者，可能有需要進行微創減重手術。

各種減重的方法：

運動及減少食量是基本減輕體重的方法，部分人士在合適情況下，可經醫生處方藥物減肥。不過，若年齡為18至65歲，在服藥、經營養師指導下節食，以及運動後，仍不能持久減輕體重，而BMI又超過37以上，或BMI達32並同時患有糖尿病或其他兩種有關肥胖的疾病，便可嘗試進行微創減重手術，包括腹腔鏡胃束帶手術、腹腔鏡縮胃手術、腹腔鏡胃摺疊手術及腹腔鏡胃繞道手術。另透過內視鏡在胃內置入水球，亦同樣能控制體重。若18歲以下患者，經醫生檢查後情況許可，亦可進行以上手術。


參考資料: http://www.obesitysurgery.com.hk
以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，
應向自己的外科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。