200磅糖尿漢「縮胃」 體重減兩成

過胖可增加心血管等疾病風險。42歲的阿豪30多歲時已確診糖尿病，以往愛喝啤酒，進食又不戒口，體重高峰時達230多磅，多年來試過食藥減肥，但體重反彈。約兩年前，他接受醫生建議，在瑪麗醫院做「縮胃」手術，減少食量及多做運動，術後18個月體重由218磅大減兩成至180磅，亦毋須再服糖尿藥。

改善胰島素分泌 可停糖尿藥

瑪麗醫院食管腸胃外科顧問醫生唐琼雄說，若病人體重指標（BMI）超過37.5便有需要做手術，若BMI已達32.5至37.5，且服用藥物或改變生活習慣都難以控制血糖，或需考慮接受代謝手術，例如「縮胃」，即是將胃部的「大彎」切除，將胃體積減少七成，一般病人術後多餘體重可減少六成至七成，但亦有一成至三成人體重其後會反彈，死亡率為千分之一。

瑪麗50人輪候 需等一年

唐解釋，縮胃手術可改變病人腸道荷爾蒙，令病人胃口減。至於為何病人毋須再吃糖尿藥，原因之一是病人縮胃後食物較快到達小腸，胰島細胞會接收到信號分泌胰島素，改善飯後的血糖控制。該院現有40至50名病人輪候做代謝手術，一般要輪候一年。

該院營養部經理余敏慧說，病人術後兩周需吃流質食物，其後可食粥、蒸蛋等較軟身食物，術後4個月可進食固體食物。她又說，病人體重減少一成後，減重或會停滯不前，但調整餐單及增加帶氧運動便可突破。另病人術後4至5個月可能脫髮，補充營養後可改善。

從事物流工作的阿豪約兩年前在瑪麗醫院做「縮胃」手術。他說自己以往一餐要吃兩碗飯，每周與朋友聚會時可飲2至3次啤酒，每次3公升，術後努力改變生活習慣，每周兩三天做運動，包括打泰拳、打波，又會選較低糖食物和減少喝啤酒，體重由術前99公斤（218磅），減至術後18個月的82公斤（180磅），BMI亦由32.7減至27。他笑言現已不用服血壓藥及糖尿藥，睡眠質素亦獲改善。唐琼雄稱，病人飲酒會增加胰腺負荷，影響血糖控制；余敏慧亦提醒，啤酒的卡路里高。

參考資料:https://news2.mingpao.com/pns/dailynews/web_tc/article/20170323/s00002/1490205597143
以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，
應向自己的外科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

【一年搞掂】345磅胖妹大減90公斤 「學校無人認得我」

 澳洲悉尼一名22歲女大學生，一度重達157公斤（345磅），但她憑決心以一年時間減掉90公斤（198磅），變得健康之餘又判若兩人，「學校內沒見我一段時間的人，根本認不出是我」。

法律系學生奧格內諾夫斯基（Jennifer Ognenovski）未減肥前缺乏自信，不敢與朋友逛商場或四處去，加上只是行走一會便感到疲倦，於是經常躲在家中。她亦都非常「為食」，又不願運動，結果體型失控暴脹，「我進食很多碳水化合物，我經常感到肚餓，我不能超過兩小時也不吃東西。」

她一年前決心減肥，首先改變飲食習慣，改吃高蛋白質、低碳水化合物及高纖食譜，成功減了15公斤（33磅）。去年2月她再進行縮胃手術，而且徹底改變飲食習慣，「最初8星期是真正的改變時間，學習如何再進食很困難，首兩周你開始進食流質食物，之後兩周就吃糊狀食物，再吃易消化的食物。」

奧格內諾夫斯基在營養師幫助下，再次沿用以往高蛋白質、高纖及低脂食譜，結果手術後5個月內，她減掉57公斤，保持在67公斤（147磅）。她為了改善身材，又開始一周健身兩次，今年1月做手術切除減肥後剩下的多餘皮膚，「我非常快樂，我每周都外出，學校內沒見我一段時間的人，根本認不出是我。」

參考資料: http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/international/20170405/56521226
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200磅糖尿漢「縮胃」 體重減兩成

過胖可增加心血管等疾病風險。42歲的阿豪30多歲時已確診糖尿病，以往愛喝啤酒，進食又不戒口，體重高峰時達230多磅，多年來試過食藥減肥，但體重反彈。約兩年前，他接受醫生建議，在瑪麗醫院做「縮胃」手術，減少食量及多做運動，術後18個月體重由218磅大減兩成至180磅，亦毋須再服糖尿藥。

改善胰島素分泌 可停糖尿藥

瑪麗醫院食管腸胃外科顧問醫生唐琼雄說，若病人體重指標（BMI）超過37.5便有需要做手術，若BMI已達32.5至37.5，且服用藥物或改變生活習慣都難以控制血糖，或需考慮接受代謝手術，例如「縮胃」，即是將胃部的「大彎」切除，將胃體積減少七成，一般病人術後多餘體重可減少六成至七成，但亦有一成至三成人體重其後會反彈，死亡率為千分之一。

瑪麗50人輪候 需等一年

唐解釋，縮胃手術可改變病人腸道荷爾蒙，令病人胃口減。至於為何病人毋須再吃糖尿藥，原因之一是病人縮胃後食物較快到達小腸，胰島細胞會接收到信號分泌胰島素，改善飯後的血糖控制。該院現有40至50名病人輪候做代謝手術，一般要輪候一年。

該院營養部經理余敏慧說，病人術後兩周需吃流質食物，其後可食粥、蒸蛋等較軟身食物，術後4個月可進食固體食物。她又說，病人體重減少一成後，減重或會停滯不前，但調整餐單及增加帶氧運動便可突破。另病人術後4至5個月可能脫髮，補充營養後可改善。

從事物流工作的阿豪約兩年前在瑪麗醫院做「縮胃」手術。他說自己以往一餐要吃兩碗飯，每周與朋友聚會時可飲2至3次啤酒，每次3公升，術後努力改變生活習慣，每周兩三天做運動，包括打泰拳、打波，又會選較低糖食物和減少喝啤酒，體重由術前99公斤（218磅），減至術後18個月的82公斤（180磅），BMI亦由32.7減至27。他笑言現已不用服血壓藥及糖尿藥，睡眠質素亦獲改善。唐琼雄稱，病人飲酒會增加胰腺負荷，影響血糖控制；余敏慧亦提醒，啤酒的卡路里高。

參考資料: https://news2.mingpao.com/pns/dailynews/web_tc/article/20170323/s00002/1490205597143
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【一年搞掂】345磅胖妹大減90公斤 「學校無人認得我」

 澳洲悉尼一名22歲女大學生，一度重達157公斤（345磅），但她憑決心以一年時間減掉90公斤（198磅），變得健康之餘又判若兩人，「學校內沒見我一段時間的人，根本認不出是我」。

法律系學生奧格內諾夫斯基（Jennifer Ognenovski）未減肥前缺乏自信，不敢與朋友逛商場或四處去，加上只是行走一會便感到疲倦，於是經常躲在家中。她亦都非常「為食」，又不願運動，結果體型失控暴脹，「我進食很多碳水化合物，我經常感到肚餓，我不能超過兩小時也不吃東西。」

她一年前決心減肥，首先改變飲食習慣，改吃高蛋白質、低碳水化合物及高纖食譜，成功減了15公斤（33磅）。去年2月她再進行縮胃手術，而且徹底改變飲食習慣，「最初8星期是真正的改變時間，學習如何再進食很困難，首兩周你開始進食流質食物，之後兩周就吃糊狀食物，再吃易消化的食物。」

奧格內諾夫斯基在營養師幫助下，再次沿用以往高蛋白質、高纖及低脂食譜，結果手術後5個月內，她減掉57公斤，保持在67公斤（147磅）。她為了改善身材，又開始一周健身兩次，今年1月做手術切除減肥後剩下的多餘皮膚，「我非常快樂，我每周都外出，學校內沒見我一段時間的人，根本認不出是我。」

參考資料: http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/international/20170405/56521226
以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，
應向自己的外科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

200磅糖尿漢「縮胃」 體重減兩成

過胖可增加心血管等疾病風險。42歲的阿豪30多歲時已確診糖尿病，以往愛喝啤酒，進食又不戒口，體重高峰時達230多磅，多年來試過食藥減肥，但體重反彈。約兩年前，他接受醫生建議，在瑪麗醫院做「縮胃」手術，減少食量及多做運動，術後18個月體重由218磅大減兩成至180磅，亦毋須再服糖尿藥。

改善胰島素分泌 可停糖尿藥

瑪麗醫院食管腸胃外科顧問醫生唐琼雄說，若病人體重指標（BMI）超過37.5便有需要做手術，若BMI已達32.5至37.5，且服用藥物或改變生活習慣都難以控制血糖，或需考慮接受代謝手術，例如「縮胃」，即是將胃部的「大彎」切除，將胃體積減少七成，一般病人術後多餘體重可減少六成至七成，但亦有一成至三成人體重其後會反彈，死亡率為千分之一。

瑪麗50人輪候 需等一年

唐解釋，縮胃手術可改變病人腸道荷爾蒙，令病人胃口減。至於為何病人毋須再吃糖尿藥，原因之一是病人縮胃後食物較快到達小腸，胰島細胞會接收到信號分泌胰島素，改善飯後的血糖控制。該院現有40至50名病人輪候做代謝手術，一般要輪候一年。

該院營養部經理余敏慧說，病人術後兩周需吃流質食物，其後可食粥、蒸蛋等較軟身食物，術後4個月可進食固體食物。她又說，病人體重減少一成後，減重或會停滯不前，但調整餐單及增加帶氧運動便可突破。另病人術後4至5個月可能脫髮，補充營養後可改善。

從事物流工作的阿豪約兩年前在瑪麗醫院做「縮胃」手術。他說自己以往一餐要吃兩碗飯，每周與朋友聚會時可飲2至3次啤酒，每次3公升，術後努力改變生活習慣，每周兩三天做運動，包括打泰拳、打波，又會選較低糖食物和減少喝啤酒，體重由術前99公斤（218磅），減至術後18個月的82公斤（180磅），BMI亦由32.7減至27。他笑言現已不用服血壓藥及糖尿藥，睡眠質素亦獲改善。唐琼雄稱，病人飲酒會增加胰腺負荷，影響血糖控制；余敏慧亦提醒，啤酒的卡路里高。

參考資料:https://news2.mingpao.com/pns/dailynews/web_tc/article/20170323/s00002/1490205597143
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應向自己的外科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。