新西蘭一名女子在1年內大減92公斤,她周四上載減肥期間身形變化的短片,感激所有人的支持,這段影片再次證明凡事肯努力便有成果。
25歲奧克蘭化妝師安達臣(Simone Anderson)在接受縮胃手術後一年,便成功減去92公斤,後來更接受切皮手術切除身上贅皮。她周四上載的短片再次顯示她的減肥之路走得一點也不平坦。
她寫道:「正正是兩年前我成立這個網頁,我決定大幅改變我的飲食、思想及生活方式,這是一段由169公斤(371磅)變77公斤(169磅)的旅程!」她承認自己在過程中曾感到氣餒,「有很多日子我想過放棄,回復至以前的生活方式,但我沒有」,她感激每一位支持及鼓勵她的留言。
安達臣上載的片段已經獲得近10萬次點擊,除了她的減肥照片外,她更上載了多幅美豔自拍照,顯示自己的生活完全改變。安達臣減肥前後判若兩人,她稱自己減少每餐份量,戒食加工食物,以及到健身室運動是成功的關鍵。
參考資料: http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/international/20160904/55598212
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