2017年6月29日 星期四

女性早停經易患二型糖尿

更年期改變身體狀況,美國研究發現,女性低於四十五歲或超過五十五歲始踏入更年期,增加患二型糖尿病風險,需注意控制體重。首次月經來潮至停經之間理想年期是三十六至四十年,否則亦有較高機會患糖尿病。

更年期太遲 亦增風險

美國一所醫療研究中心分析十二萬多名婦女的數據後發現,四十五歲前停經的女士,較四十六至五十五歲始踏入更年期者,患糖尿風險高百分之二十五。若過了五十五歲才停經,糖尿病高風險亦高百分之十二。

研究員表示,女性踏入更年期後,體內雌激素水平下降,會更有胃口、體脂比例增加、新陳代謝減慢,以及推高血糖水平。故應特別注意健康飲食及適量運動,避免過重,減低風險。

另外,研究亦發現,女性首次來潮至停經的可生育年期,最理想為三十六至四十年。不足三十年或長於四十年,患糖尿病風險分別高百分之三十七及百分之二十三。












參考資料: 東方日報
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