我今年三十八歲，從事文職工作，我的減肥經歷與不少女士一樣，無所不用其極，除了服食中西藥減肥外，更曾嘗試各種減肥餐單，西柚餐、菜湯餐、食肉餐等，通通嘗遍，最初亦略見起色，體重有下降跡像，但並不持久，稍後體重又再回升。
直至零八年，我進行了腹腔鏡胃束帶微創手術，體重才能由原先逾二百二十磅，逐步減至目前約一百五十磅。由於體重下降，不會像以往般容易疲累，令我有足夠體力多帶子女到戶外作親子活動。
坦白說，自幼我是饞嘴一族，身形偏肥，飲食從沒有節制，多肉少菜，並有吃宵夜的習慣。而在食量方面，亦十分驚人，可以在一餐內連吃兩碗白飯兼一磅雞翼；吃火鍋時，更會獨自吃一碟肥牛。「唔食呢塊雞皮，又唔會瘦咗嘅！」就是這種「信念」，常令我肆無忌憚進食，身上脂肪亦愈積愈多。
甲狀腺出現問題，連續服藥四年
十年前，我的甲狀腺出現問題，連續服藥四年，加上沒有節制飲食，體重更激增六十磅。眼見身形暴漲，我曾嘗試做健身及參加美容院的修身療程，但體重很快又反彈。直至零六年，醫院合作進行有關胃水球及胃束帶等治療肥胖症的研究，由於過去嘗試不同減肥方法也失敗而回，當我知道此計劃後便立即參加，惟未幾發現懷孕，只有退出。而在懷孕及坐月期間，因為不斷進食，體重又再攀升超過二百二十磅。
經期不準及卵巢多囊症
肥胖除了限制買衫選擇外，亦影響健康。零八年，我因為經期不準及卵巢多囊症而向婦科醫生求診，當醫生獲悉我想做手術減肥，便轉介往黃頌德醫生求診，經檢查後，被安排進行胃束帶微創手術。黃醫生在我的腹部開了五個小孔，利用腹腔鏡將胃束帶伸入體內，挾住胃部頂端，限制胃部容量，減少食物吸收；手術後翌日，已經下床活動，並在三日後出院。手術後一個月內，我主要飲湯、粥水及牛奶等流質食物，隨後日子，已經可以如常進食，只需定時覆診。
雖然胃部被束帶紮住，但我並沒有特別感覺，只是初時對藏在腹部皮層，調教束帶鬆緊的控制器，有點不太習慣，但很快便適應。相反，初期最令我不習慣的是，一旦進食過快及過多，便會有作嘔的感覺，幸好改善飲食習慣後，情況已經改善；而隨著調教胃束帶的鬆緊，我的食量亦慢慢減少，過往吃兩碗白飯的我，只需吃半碗白飯、少量蔬菜及肉類，便足夠一餐份量；每月平均減掉兩至三磅。
手術後兩年，我再度懷孕。黃醫生把胃束帶放鬆，令我可以如常進食，不會影響胎兒吸收營養，直至待我生產後，才將束帶再度調緊，重新控制食量。其實，自成功減肥後，除了經期正常外，原先性格樂觀的我，亦變得更加主動，更常常進行戶外活動，帶子女行公園及游水，感到十分欣慰。
參考資料: www.obesitysurgery.com.hk
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國際糖尿聯會(IDF)把新陳代謝綜合症定義為一組有機會引致心臟病的風險因素，包括糖尿病、空肚血糖偏高(>/= 5.6 mmol/L)、中央肥胖、高血膽固醇(HDL /= 1.7mmol/L)及高血壓(>/= 130/85) 。 [1]
